J女孩

花蓮就有抓週拉!!!不用再大老遠跑到外縣市了啦~~~

跟阿公阿嬤阿祖拔拔媽咪一塊為寶貝周歲共歡喜

伊坐咖啡有提供寶寶抓週，只要預約租他們的空間場地費就有免費的抓週道具、抓週服飾鞋子帽子、聰明門可以使用，

媽咪們也不用在大費周章準備一堆東西了，超貼心，抓完只要包一個隨喜的小紅包給他們就行啦!

這項服務再2021年7月就停止服務了，因為租約到期，而暫停營業。

新冠肺炎第二年，哪裡也不能去，媽媽又想度假，意外發現這間，富杉晴民宿。

從我們房間拍出來的視角 #海景四人房

有點覺得不玩水的話來台東就好，不用跑到墾丁了。

寶寶成長日記～長大ing

嗨 我是liu麻麻，突然發現寶寶是世界上最不環保的（因為給地球帶來無數的屁屁哈哈）也是一出生最笨的動物！

但是隨著一天天的成長，我們是最強也是最幸福的人類～

不照書養的孩子，但是我還是有買參考書當參考，有發現書只是參考，而且寶寶發展不同。

❤️紀錄紹紹寶寶👶🏻我們2020年11月出生的

哺乳的期間最需要補充營養，寶寶真的在吸取媽媽身上的養份。

我從生下他後，三周體重就已經掉了10kg了，而且我甚麼都吃，除了炸物、辣的沒吃以外，茶類也喝(萃取的哈)，喝奶類也可以補奶水，懷孕期間跟哺乳媽咪其實可以喝茶咖啡因的！

那麼辛苦擠奶了，犒賞自己想喝的轉換心情也是必要的喔!!不要擔心~~~一天不要攝取過多，

大概一杯是可以的，但你若是哺乳期間，可以盡量避開要擠奶、親餵的前2小時。

在孕程四個月的時候，就已經訂好月子中心了，那時候比了花蓮很多家，其實價格都差不多，一個月大概落在16-20萬。

除了門諾醫院附設月子中心外(但是我不知道嬰兒照護跟有沒有供應餐點，而且蠻老舊又加上在醫院所以跳過不考慮)

選擇藍田，是因為這裡有合格的護理師可以24H照料寶寶👶🏻

然後每個禮拜會有小兒科醫生、婦產科醫師，泌乳師也有！還有瑜珈課跟一些課程~