J女孩

懵懂Liu媽咪一步一步抓到寶寶技巧~分享給新手媽媽

我的寶寶是弟弟

寶寶會哭，只有四種可能。

1.尿布濕了大便了

2.肚子餓

3.不舒服(需要拍到打嗝，因為他奶瓶餵食會吸到空氣；母奶吸食不正確也會吸到空氣)

4.需要安撫 吃奶嘴討抱抱(拍寶寶屁股或發出奇怪的聲音對寶寶都有安撫作用)

如果是喝配方奶也要擔心會不會是腸絞痛的問題。

但是我的都沒發生，吃得好睡得好，只是肚子敲打會有聲音，醫生說這個沒有關係，大概都沒甚麼放屁。

前三個月我都摸不著頭緒，不知道怎麼辦！但其實他真的很乖，只是新手媽媽我搞不清楚手忙腳亂！

[在醫院出生的一到四天] 

寶寶一出生產房護理人員就會把寶寶放在胸部上面，

一開始護士在翻奶我還在想要幹嘛，後來才知道是為了讓寶寶親膚，讓寶寶先適應母乳。

一開始最好不要給寶寶喝到配方奶，怕寶寶之後會不要喝母奶了喔。

母乳前五天是初乳，很濃郁，擠的時候可以看到白色濃濃一條流出來。

但是因為寶寶很愛睡覺，常常吸幾口就睡著了，我第三天就用手擠出來加空針餵他喝。

護理師說多餵寶寶喝母奶可以降低黃疸指數，第四天出院，為了把他一起拎出去不要留在醫院，

所以我和老公半夜瘋狂擠奶，用空針餵給睡覺的他喝。

寶寶出生的食量都不會很大，新生兒還不用喝水，唯一食物就是母奶或配方奶。

寶寶的奶量到底要喝多少才夠?

剛出生三天，餓了就給他吸母奶，母奶也無法算到底喝多少，反正就練習讓寶寶吸吮 。

大概兩到三小時寶寶肚子會餓，該該叫嘴巴在左右張嘴找奶喝就要喝了！

配方奶的話30cc 一平匙 

慢慢加量 

1-2週大的寶寶基本可以喝到30-90ml

3-4週大的寶寶基本可以喝到120ml

2個月大的寶寶基本可以喝到150ml

3-4個月寶寶基本可以喝到180ml

5-6個月寶寶基本可以喝到210ml

慢慢30ml一直加上去，這個也是參考，寶寶餓了就給他吃，不想吃就算了，開心吃也很重要。

不要刻意算時間，有時候兩小時多三小時就哇哇叫了!!

兩個月內都是兩小時喝一次奶，然後反覆的動作，一直到三個月才穩定被保母拉到三四小時，

後來就可以四小時再喝一次了，最後一餐喝比平常多30-60ml就睡過夜了。

我的寶寶出生到第五天30-50ml、第六天開始60ml、第15天喝到90ml、第17天喝到100ml(大概體重3680g-3880)持續增加

4000g的時候喝到110ml了，4100g喝到120ml了，滿一個月的時候開始存在90-120間，不認真喝。

6公斤喝150了。  

現在9公斤四個月喝180。

不要擔心他會不會過胖，大一點會爬活動力更好身高拉長就會瘦了，想胖都胖不起來。

配方奶的話，奶粉罐上面也都有可以參考的!!不用擔心一慌張忘了要幾勺

新生兒2-3小時肚子就會餓了喔

慢慢越大就可以三 四個小時在喂了！

有時候還是會因為活動量大或大便💩提早餓肚子

喝母奶親餵不用拍嗝，瓶餵都需要拍嗝，但剛喝完奶最好都要側著睡覺。

如果寶寶喝奶沒辦法一次喝完，中途需要拍打嗝，他舒服一點才會繼續喝到他可以喝的量喔!!

到底怎麼看寶寶奶量是否該增量?

體重上升，表示小寶持續在長大，如果寶寶正常一般三小時醒來要討捏捏，

突然變成兩小時出頭很快就醒了，或是喝完繼續該該叫，就可以嘗試以30ml的方式一瓢增量。

親餵母奶的話就要辛苦一點，寶寶想吃就給他吃，自己抓寶寶的時間了~餓了就抓來繼續吸

寶寶睡很熟沒起床喝奶要怎麼叫醒?

如果寶寶睡得很熟，到了該起床喝奶的時候(3小時)還沒起來的時候，不要覺得讓寶寶睡覺會長大，

超過3.5小時就要把他叫醒，把包巾打開讓冷風透進去，因為寶寶太暖和了，或是背部來回大力地摸他。

配方奶/母乳熱水溫度?

配方奶的溫度 70度C

母奶溫度 從冰箱拿出來 隔水加熱溫度不可超過60度C；如果是剛擠的隔水加熱40度C。

若母奶有添加益生菌在奶瓶裡，記得溫度不要超過40度！

親餵益生菌可以塗抹在奶頭上，寶寶也是會吸到喲！

母乳保存期限

比較好記的記法 保存原則555

1.當日食用 室溫可以放置5小時

2.近日內食用 冷藏可以放置5天

3.近期內不會食用 冷凍庫可以放置五個月

但其實溫度夠可以加長時間

新鮮擠出來的奶水:::

溫度室溫(25度C)可放置4-6小時

溫度室溫(19-22度C)可放置10小時

絕緣冰桶(15度C)可放置24小時

冷藏奶(不要放在門邊):::

新鮮奶水(0-4度C)5-8天

解凍過的奶水(0-4度C)24小時

冷凍奶(放在冰箱內部，解凍後不可再次冷凍):::

單門小冰箱 儲存時間2周

獨門冷凍櫃 儲存時間3-6個月

大型冷凍庫 儲存時間 6-12個月

如果是冰冷動後解凍的奶

(儲存母乳袋推薦六甲村保鮮袋)

維持泌乳的方法?

讓寶寶吸吮乳汁就會越多，餵奶時間不固定，視嬰兒需要隨時哺乳，乳房就會製造更多乳汁。

寶寶會喝到睡著，所以盡可能讓他吸久一點。

飲食也很重要!!湯湯水水的多喝，容易發奶的食物(豬腳燉花生、麻油炒牡蠣、雞湯、魚湯等等)

寶寶如果不在的話，也可以用自動擠奶器擠出來，奶太多不擠會脹奶，不舒服。

定期將乳汁擠出，也會維持泌乳。

晚上分泌乳汁比白天多，晚上擠奶是白天的兩倍。

勿攝取退奶的食物(人參、韭菜、生麥芽水等等)

麻油產後兩周後才可以食用

新生兒大便/尿尿?

出生1-2天的大便是胎便，像是瀝青的顏色，黑黑的是正常的。

之後的大便則是綠色/黃色  稀稀的、糊糊的 都是正常

如果是其他顏色 或 軟軟的、硬硬的 就是有問題~~~可以參考兒童手冊

尿尿的話，剛出生前三天尿尿會結晶，有點紅色一小滴，那是正常的。

新生兒如果好幾小時才大一次便也很正常oh

我的寶寶第五天，大便尿尿各六次。

第二週的時候尿尿11次、大便7次不等。

因為都喝母乳，配方奶喝能恩水解目前沒有腸絞痛的問題。

新手媽咪要有耐性~~~寶寶才剛來到這陌生的環境，

很多都在學習，喝奶慢慢喝，拍嗝也是不是拍幾下就會打嗝，

喝個奶1-2小時，拍打嗝30分鐘跑不掉。

記得喝完奶，防止他吐奶嗆奶，又讓寶寶側睡覺，在他的背後及胸前各放一條捲起來的棉被，嘴巴旁邊放紗布巾平放。

怎麼戒夜奶?

三週寶寶體重達到3800g以上，就可以調整他戒夜奶了，

假如十二點最後餵一次，可以增加10ml的捏捏，看他下次醒來甚麼時候，

如果三小時醒來，就塞安撫奶嘴，讓他慢慢習慣要到四小時再起來，慢慢的往後調整，

如果吃嘴嘴這中間又醒來大哭，那只好先餵他了，慢慢漸進式的嘗試。

照護寶寶說這麼長時間觀察寶寶來看，其實2-3個月寶寶會自己配合媽媽的作息自主戒夜奶~

!!!擠母乳瓶餵的媽咪，如果發現胸部有硬塊時，不要緊張，趕快把寶寶抓來吸10分鐘差不多就會疏通了喔!!!

寶寶不吸的話就叫老公來幫你疏通這更快，但是不要吸太大力會紅紅的。

怎麼退奶?

食療方式退奶，沒事不要打針，除非你胸部夠大，不然會後悔一輩子，大家都這麼跟我說哈哈。

人生最後悔的一件事就是打退奶針

我是吃韭菜，狂喝黑咖啡退的。

還在哺乳時我有一直給寶寶吸，也一直有定時排空，還是乳腺堵住，發燒去看醫生。

過來人媽媽建言:

如果可以我會選擇不要那麼快斷母乳

撐到三個月後寶寶就能睡過夜了

好的奶粉很貴，一個月$6000元。

我那時候就是想錢辛苦一點就有，幹嘛搞得那麼累還要怕流出來，又要帶著擠奶器到處跑。

後來才自覺早知道繼續擠奶當牛乳供應商的!!

第一個月在月子中心吃的都很均衡，也很營養，母奶的顏色是那種濃濃稠稠的，後來回到家，不知道吃什麼，也沒有人弄給我吃，母乳就沒有那麼濃稠了，我覺得這樣餵寶寶也沒有營養可言就這麼斷了。 

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主角就是上面分享的那隻寶寶