J女孩

一定要寵愛自己！寵愛自己不一定是花錢，休息也是一種寵愛！

到咖啡廳看看書喝杯甜的🍽️或是好好吃飯也是一種寵愛😊

一定要看完

因為後面最重要❗️

永遠內心都要住著一個小女孩👧🏻🎀喜歡的東西，無論當媽了還是可以做自己！追求自己想要的！

沒有人一開始就愛自己，多重角色後，慢慢的越來越愛自己，過程中多多少少一定會取捨，那也沒關係，時時刻刻愛自己❤️

自然而然會找到不一樣的新事物！還會越來越愛自己！

一、找自己的時間好好休息

二、去旅行

三、懂得投資自己一直在學習的道路上

四、健康愉悅的身心

五、買花（男人不買我自己也能買）

六、一定要工作還要有錢

七、愛自己懂得生活

八、善待自己，追求更好。

九、心中一定要寬廣，保有感恩之心。

十、保持微笑

Ps

成家後，我們家事是分工的，不要一個人獨攬！這絕對是愛自己的第一步！

我是一位媽媽、妻子，也是一位在職工作者兼小事業主理人！有時候忙起來容易忽略親子陪伴，正努力進化自己把時間優化成時間管理師 。

以下是身為女人👩🏻想給女人的話

生活是美好的，絕對是美好的，要如何享用❤️

但真的一個家庭要負責的太多太多了，所以需要大家分工，就像一間店一樣，所有人都要分工營運才能正常。

各自做好各自的再加上分工一點，才能成就完美的家庭🏡我還蠻感謝家人們，有你們真的很幸運也很幸福！

𓂃 𓈒𓏸一、找自己的時間好好休息 

去咖啡店吃點心，配上一本書泡一個下午也行！

你想做什麼都可以，擠出一點閱讀時間。

有時候書上能夠看到你想要的命定之書📖也許就那一句金句，改變你的看法。

  𓂃 𓈒𓏸二、去旅行

來一趟旅行，國內旅行也好，國外旅行也好，女生也需要一點個人時間，

有時會去台北做我想要做的事情！還有一次自己去香港自由行，未來若還有機會也想繼續一個人旅行。

可以自由規劃自己的時間，放慢腳步，在旅行途中認識自己，讀讀自己內心，尋找我要的東西！

順便跨出去，訓練膽量及勇氣！充實好再回來蓄勢待發😆回來時，一定會是不一樣的自己。

當然有機會也可以帶孩子出國，讓孩子學習看看這個世界，跟自己的舒適圈不同，了解不同文化美食，

有時候看到時事或是危險的，我也會順便教育叮嚀告訴他，畢竟生活處處是學習。

以後即使他不記得我們去過哪也沒關係，因為貨真價實的是他自己的內心，與我們當下開心的內在。

𓂃 𓈒𓏸三、懂得投資自己一直在學習的道路上

投資自己穩賺不賠💫學到自己的身上充實自我超重要！

不要畏懼任何學習，誰知道以後會不會學以自用勒！

偶爾看到有興趣的講座、課程我也會去極力爭取報名機會（現在很多免費課程，真的很棒）

學到都是自己的 ，不要覺得無趣，很多時候都是無預警看到新鮮事物而激發自己另一種想法。

𓂃 𓈒𓏸女孩們不論學習甚麼，都要持續一直在學習的道路上，精進自己，成為更強大更好的人。

還有這個花藝💐生活美學

體驗各種活動，令你想像不到，而且製作手做過程有療癒效果，而且還能把自己的作品帶回家😃

畫畫🎨挑戰筆下的自己，聽完老師講述後，每人一張空白紙，我的腦筋也跟著空白，

很想就這麼放棄，第一筆真的太難了🤯

經過一段時間折磨😂動筆後，心境不一樣感受也不同，我居然辦到了！

𓂃 𓈒𓏸四、健康愉悅的身心

運動是每周必備，為了維持健康不得不動。

沒人帶加上不會主動運動的我，選擇健身房１對２有教練帶，慢慢把體態調整。

金錢、健康、快樂依序排，我認為健康第一、金錢第二、快樂第三。

先有健康的身體才有賺錢的體力，有了錢財才能滿足物質上需求，至於快樂沒錢很痛苦哪裡會快樂。

做瑜珈、慢跑等等都可以，而且隨時監測定期檢查身體狀況，維持健康的身體，我覺得比甚麼都重要。

𓂃 𓈒𓏸五、買花、芬香、精油

美學是愛自己的其中一環，美麗真的是太重要了，心情美自然而然通通都美。

先生有時候會給我買花，我們都開玩笑說這是保護費，安好太座，哄太座開心他日子也好過一點！

但我沒跟他要，他也不會主動買給我。不買就不買我自己也能買～

有花在整個家裡氣氛都不一樣了！變得更喜歡回家！辦公室也會偶爾來一朵或是擺放綠色盆栽。

整個氛圍都是香的！

𓂃 𓈒𓏸六、女人一定要工作賺錢💼

丈夫百百種，不要想著靠老公養，只有靠自己不會倒。

即便再怎麼恩愛，誰都無法保障那份摯愛能永久期限，

不要破壞原本生活最好的方式就是你也努力工作賺自己的錢吧！

喜歡甚麼自己買

𓂃 𓈒𓏸七、愛自己懂得生活💼

愛自己當然是第一，只有愛自己才會有人愛你，不是等人愛你喔！

𓂃 𓈒𓏸八、善待自己，追求更好。

善待自己有時候就等於放過自己，只有放下才能邁向更好。

若是夫妻關係，就不要一手承攬，分給另一伴做，不做就反抗，若真的束手無策，還有一招：兩手一攤，才能作真正的自己，每個人都是個體戶，人生短短不要苦了自己還賠了青春。

請外勞回家還要負擔三萬起跳！別當家裡的外勞！

𓂃 𓈒𓏸九、心胸寬廣心中善念保有感恩的心

心中存有感恩的心，福份會一直存在。

沒有人一定要幫你，也沒有人應該要幫你。

你幫我，我幫你，幫助需要幫助的人，以後在你需要時人家也會伸出一雙溫暖的手唷！

更重要的事，時時刻刻都在修養，人不可能完美，多看點書、格言，修身讓自己心胸寬廣，

自然而然那些芝麻綠豆蒜苗都是小事，根本不會讓你把繁雜事務放心上。

好的人反而會齊聚一堂，一直擁有正面能量。

𓂃 𓈒𓏸十、保持微笑生活才會一直精彩燦爛

最後最重要的就是面帶微笑，真誠的笑容好運才會一直降臨。

人家都說愛笑的人運氣不會太差是真的！而且心境也會慢慢不一樣！

其他就留給未知的自己繼續努力

若你是生活亂糟糟的，那麼我建議你休息一下停下腳步，好好檢視每日行程，重新打理一下，

換個新方式，改變自己，因為不改變、不改善，就只能一直在不好的日常裡循環，做甚麼都不起勁也都沒有用。

ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ☻

𓂃 𓈒𓏸