J女孩

一定要寵愛自己！寵愛自己不一定是花錢，放自己幾個小時的假，休息也是一種寵愛！

到咖啡廳看看書喝杯甜的🍽️或是好好吃飯也是一種寵愛😊

一定要看完

因為後面最重要❗️

永遠內心都要住著一個小女孩👧🏻🎀喜歡的東西，無論當媽了還是可以做自己！追求自己想要的！

沒有人一開始就愛自己，多重角色後，多多少少一定會取捨，那也沒關係，時時刻刻愛自己❤️自然而然（不是有人更愛你）能找到不一樣的新事物！還會越來越愛自己！

一、找自己的時間好好休息

二、去旅行

三、懂得投資自己一直在學習的道路上

四、健康愉悅的身心

五、買花（男人不買我自己也能買）

六、一定要工作還要有錢

七、愛自己懂得生活

八、善待自己，追求更好。

九、心中善念保有感恩之心

十、留給未知的自己繼續努力

Ps

在我們家，打理家裡外（我們家事是分工的）不要一個人獨攬！這絕對是愛自己的第一步！

我是一位媽媽、妻子，也是一位在職工作者兼小事業主理人！有時候忙起來容易忽略親子陪伴，正努力進化自己把時間優化成時間管理師 。

以下是身為女人👩🏻想給女人的話

生活是美好的，絕對是美好的，要如何享用❤️

但真的一個家庭要負責的太多太多了，所以需要大家分工，各自做好各自的再加上分工一點，才能成就完美的家庭🏡我還蠻感謝家人們，有你們真的很幸運也很幸福！

𓂃 𓈒𓏸一、找自己的時間好好休息 

去咖啡店吃點心，配上一本書泡一個下午也行！你想做什麼都可以，擠出一點閱讀時間。有時候書上能夠看到你想要的命定之書📖

  𓂃 𓈒𓏸二、去旅行

來一趟旅行，國內旅行也好，國外旅行也好，女生也需要一點個人時間，

有時會去台北做我想要做的事情！還有一次自己去香港自由行

自己出遊多少都會膽怯忐忑的心，但我做到啦！

不帶孩子出國也很重要，可以自由規劃自己的時間，在旅行途中認識自己，讀讀自己內心，尋找我要的東西！

順便跨出去，訓練膽量及勇氣！充實好再回來蓄勢待發😆

當然有時間機會也可以帶孩子出國，也讓孩子學習看看這個世界，不是只有在自己的生活舒適圈，

有時候看到時事我也會叮嚀他告訴他，畢竟生活處處是學習。

𓂃 𓈒𓏸三、懂得投資自己一直在學習的道路上

投資自己穩賺不賠💫學到自己的身上充實自我超重要！

偶爾看到有興趣的講座、課程我也會去極力爭取報名機會（現在很多免費課程，真的很棒）學到都是自己的 

𓂃 𓈒𓏸女孩們不論學習甚麼，都要持續一直在學習的道路上，精進自己，成為更強大更好的人。

花藝💐生活美學

報名一些課程！體驗各種活動，令你想像不到，而且製作手做過程有療癒效果，而且還能把自己的作品帶回家耶😃

畫畫🎨挑戰筆下的自己，聽完老師講述後，發下一開始空白紙，真的第一筆畫太難了🤯

經過一段時間折磨😂動筆後，心境不一樣感受也不同，我居然辦到了！

𓂃 𓈒𓏸四、健康愉悅的身心

運動是每周必備，為了維持健康不得不動。

金錢、健康、快樂依序排，我認為健康第一、金錢、快樂。

先有健康的身體才有賺錢的體力，有了錢財才能滿足物質上需求，至於快樂沒錢很痛苦哪裡會快樂。

做瑜珈、慢跑等等都可以，而且隨時監測自己身體狀況，維持健康的身體，我覺得比甚麼都重要。

𓂃 𓈒𓏸五、買花、芬香、精油

美學是愛自己的其中一環，美麗真的是太重要了，心情美自然而然通通都美。

先生有時候會給我買花，我們都開玩笑說這是保護費，安好太座，哄太座開心他日子也好過一點！

有花在整個家裡氣氛都不一樣了！變得更喜歡回家！辦公室也會偶爾來一朵，或是擺放綠色盆栽。

𓂃 𓈒𓏸六、一定要工作賺錢💼

𓂃 𓈒𓏸愛自己絕對是第一

ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ☻

𓂃 𓈒𓏸